Παρασκευή , Ιούλιος 20 2018
Home / Διατροφή & Υγεία / Nίκησε μπούκωμα & βήχα χωρίς φάρμακα!
beautiful sick woman in bed

Nίκησε μπούκωμα & βήχα χωρίς φάρμακα!

Δες ποια φυσικά αντίδοτα θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τον βήχα και το μπούκωμα.

Βήχας

Για να αντιμετωπίσεις το κρυολόγημα και τον έντονο βήχα που προκαλεί, αποχύμωσε στο μπλέντερ μερικά φρέσκα κρεμμυδάκια και σούρωσέ τα.

Πίνε 2-3 κουταλάκια από το χυμό αυτό κάθε 3-4 ώρες για 1-2 ημέρες.

loading...

Μπορείς επίσης να τον προσθέσεις μέσα σε κοτόσουπα ή/και χυμό πορτοκαλιού.

Βουλωμένη μύτη

Όταν δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις γιατί η μύτη σου είναι μπουκωμένη και δεν έχεις μαζί σου κάποιο ρινικό αποσυμφορητικό, τοποθέτησε τη γλώσσα σου στον ουρανίσκο και ταυτόχρονα πίσεσε με το δάχτυλό σου ανάμεσα στα φρύδια για 20-30 δευτερόλεπτα.

Επικουρικά βοηθούν οι ρινικές πλύσεις με αλατόνερο.

Αξίζει να δείτε...

Σνακ για τα μωρά!

Ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές μητέρες είναι το πώς θα εξασφαλίσουν την ποικιλία στη διατροφή …