Τετάρτη , Νοεμβρίου 22 2017
Home / Uncategorized

Uncategorized

Σκόρδο και υγεία

Τα τελευταία χρόνια, τα φυτικά προϊόντα κερδίζουν ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα όσον αφορά στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Το σκόρδο είναι ένα από τα φυτικά  προϊόντα τα οποία έχουν  ερευνηθεί εκτενώς  σχετικά με τις  ευεργετικές  του επιδράσεις στην υγεία.  Τα δυνητικά οφέλη   του σκόρδου (Allium sativum), στην υγεία,  έχουν  τις ρίζες ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Κρυολόγημα, βήχας, πυρετός:’Aμεση ανακούφιση με διατροφή

Βότανα, μέλι, γαργάρες και σούπες συγκατελέγονται στις πρώτες βοήθειες που δίνουμε στους εαυτούς μας ή στα παιδιά μας για να ανακουφίσουν από τον πόνο, το βήχα και τον πυρετό. Τα γιατροσόφια της γιαγιάς έχουν επιστημονική βάση και είναι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Δείτε κάποια από αυτά: ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Παιδί και κρυολόγημα: Πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Πιτσιρίκια με μυτούλες που «τρέχουν» είναι πολύ συνηθισμένη εικόνα στους παιδικούς σταθμούς, τα νηπιαγωγεία και τα σπίτια όπου μεγαλώνουν παιδιά. Μάθετε πώς θα βοηθήσετε το δικό σας να ανακουφιστεί από το μπούκωμα και το συνάχι. Τι ακριβώς είναι το συνάχι; Το συνάχι συνήθως οφείλεται σε ιούς με την επίδραση των ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Σούπα για το κρυολόγημα

Η κοτόσουπα, όπως θα θυμάστε από τα παιδικά σας χρόνια, ήταν το γιατρικό της μαμάς όταν αρρωσταίναμε. Μια ζεστή σούπα δίνει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα υγρά για να καταπολεμήσει τους ιούς, μαλακώνει το λαιμό και καταπραΰνει το στομάχι. Ενισχύστε την φαρμακευτική δράση της κοτόσουπας προσθέτοντας στη συνταγή τζίντζερ, σκόρδο ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Τι κανω τωρα που κρύωσα!

Εχετε βήχα, συνάχι, πονόλαιμο και καταρροή; Αισθάνεστε κόπωση, μυαλγίες και πονοκέφαλο; Πρόκειται για τα πιο κοινά συμπτώματα του κρυολογήματος, που μας ταλαιπωρεί κατά μέσο όρο 2 – 4 φορές τον χρόνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν περίπου 200 διαφορετικοί ιοί που μπορεί να ευθύνονται για ένα κρυολόγημα. Τι μπορούμε να ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Aντίο στο κρυολόγημα σε 24 ώρες

Κρυολόγησες; Πώς θα καταπολεμήσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα όπως η βουλωμένη μύτη, ο βήχας κι ο πονοκέφαλος; Ο καθηγητής Ron Eccles από το πανεπιστήμιο του Cardiff, μιλώντας στη Daily Mail δίνει τις συμβουλές του και μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα μέσα σε μόλις ένα 24ωρο! 7.00 π.μ. – ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Πώς να σταματήσετε το βήχα του παιδιού

Ο βήχας είναι ένα θορυβώδες σύμπτωμα που δικαίως ανησυχεί τους γονείς. Ειδικά ο βραδινός βήχας  που δεν αφήνει το παιδί να κοιμηθεί, είναι ακόμη πιο ανησυχητικός μια που είναι επίφοβος για ακροαστικά ή πνευμονία. Κάποιες φορές ο βήχας είναι ένδειξη σοβαρότερων προβλημάτων, τα οποία ενδέχεται να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Είναι ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Μύθοι και αλήθειες για τις ασθένειες των παιδιών

Πληροφορηθείτε τι είναι αλήθεια και τι ψέματα στις παιδικές ασθένειες, για να μην προβληματίζεστε άδικα για την υγεία των παιδιών σας. Έχει μύθους η παιδιατρική; Και όμως, έχει. Πρόκειται για κάποια συμπτώματα, τα οποία μεγαλοποιούν οι τρομοκρατημένοι γονείς και τα κάνουν μύθους. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν σοβαρές αρρώστιες τις οποίες, επειδή ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Τροφές που βοηθούν να ξεπεράσετε το κρυολόγημα

Γρανίτες, σκόρδο, μπανάνα, κοτόσουπα, είναι ορισμένες από τις τροφές που βοηθούν να συνέλθετε από το κρυολόγημα. Επιλέξτε τις και γίνετε πιο γρήγορα καλά! Γαλοπούλα Η γαλοπούλα είναι καλή άπαχη πρωτεΐνη, αναγκαία για τη διατροφή με στερεά. Αν και μπορεί να μην έχετε όρεξη για αυτήν η κατανάλωσή της μπορεί να ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Εμετός και παιδί τι πρέπει να κάνω !

Είναι γεγονός ότι όλοι οι γονείς ανησυχούμε όταν το παιδί μας κάνει εμετό γιατί δεν γνωρίζουμε πως ακριβώς να το βοηθήσουμε. Πρέπει να του δώσουν να πιει; Τι είναι καλό να φάει; Πως να το ανακουφίσουν και πότε είναι αναγκαίο να καλέσουμε γιατρό; Πού οφείλεται ο εμετός του; Ο εμετός στα ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...