Σάββατο , Ιούνιος 24 2017
Home / Μαγειρική (page 10)

Μαγειρική

Όταν δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις… νόστιμο σάντουιτς με κοτοσαλάτα!

Για όλες τις ημέρες που δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις ή πολύ απλά δεν έχεις ιδιαίτερο χρόνο για να περάσεις μέσα στην κουζίνα, σου προτείνουμε ένα γευστικό και εύκολο σάντουιτς με κοτοσαλάτα. Ιδανικό για το μεσημεριανό στη δουλειά αλλά και για βραδινό σνακ. Υλικά 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο ή τριμμένο μαγειρεμένο κοτόπουλο 1/2 ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Πρωτότυπο πρωινό… φουλ γεύση και ενέργεια!

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το πρωινό γεύμα στη ζωή μας! Απαγορεύεται, σύμφωνα με τους ειδικούς, να ξεκινάμε τη μέρα μας χωρίς πρωινό… Σύμφωνα με μια ρήση, το πρωί πρέπει να τρως σαν βασιλιάς και σύμφωνα με το στομάχι μου, δεν μπορώ να ξεκινήσω τη μέρα μου χωρίς τις ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Άφθονη σαλάτα με κοτόπουλο και σος γιαουρτιού!!!

Συστατικά 1 στήθος κοτόπουλο λίγο ελαιόλαδο πιπέρι φρέσκο αλάτι 1 κλ. θυμάρι, ρίγανη, δενδρολίβανο 2 σκ. σκόρδο, σπασμένες 2 κ.σ. βούτυρο 10 φύλλα λόλες , 10 φύλλα μαρουλιού Για την σος γιαουρτιού 3 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.σ μέλι 5-6 φύλλα δυόσμο, ψιλοκομμένο 5 κλ. φρέσκο θυμάρι, ψιλοκομμένο ξύσμα και χυμό ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

To πιο light κέικ σοκολάτας ever!

Αυτή η συνταγή είναι για σένα που κάνεις δίαιτα. Διότι περιέχει υλικά με λίγες θερμίδες. Και είναι πεντανόστιμο. Και είναι μια συνταγή που πρέπει να ξέρεις. Σου δίνουμε την πιο εύκολη εκδοχή. Ακολούθα τις οδηγίες της! Τι θα χρειαστείς 2 φλ. μαύρη ζάχαρη 3 φλ. κακάο 200 γρ. κουβερτούρα 2 ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Ένα ριζότο… να γλείφετε τα δάχτυλα σας!

Τα ντοματίνια κάνουν καλή παρέα με το κρεμώδες ρύζι αρμπόριο. Δοκιμάστε αυτό το ελαφρύ ριζότο και απολαύστε το με καλό λευκό κρασί και καλούς φίλους! Υπολογίζετε στις 290 θερμίδες μόνο! Υλικά (για 6 μερίδες) 1200 ml νερό 1 ζωμός κοτόπουλου 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 4 φλιτζάνια ρύζι αρμπόριο ή ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Ιταλικά biscotti για να μην στερήστε λιχουδιές ούτε στην δίαιτα!

Αν σου έρθει η επιθυμία να ψάξεις συνταγές για μπισκότα, θα βρεθείς μπροστά σε αμέτρητες ιδέες και εκτελέσεις, σε άπειρα υλικά και γεύσεις… Κι εμείς προσπαθούμε κάθε φορά που θέλουμε μπισκότα, να κάνουμε και μια διαφορετική συνταγή για να έχουμε άποψη για όσο γίνεται περισσότερες. Οι συνδυασμοί των υλικών εξαρτώνται ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Πατάτες ψητές όπως δεν τις έχετε ξαναφάει!

Σερβίρονται πολύ συχνά σε εστιατόρια ως συνοδευτικό αλλά μας καλύπτουν και ως κύριο πιάτο, μας δίνουν την δυνατότητα να αυτοσχεδιάσουμε με τις γαρνιτούρες, μπορούν να γίνουν νηστίσιμες, παχυντικές ή πιο ελαφριές…. Πολλά μπορούν να γίνουν κι εμείς επιμένουμε να τους δίνουμε την πρώτη θέση στο τραπέζι μας. Οι ψητές πατάτες είναι ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Το πιο νόστιμο σπιτικό γάλα αμυγδάλου! Φτιάξτε το μόνοι σας

Καθώς είμαστε πλέον αρκετοί αυτοί που έχουμε δυσανεξία στην λακτόζη αλλά κι άλλοι που απλώς αποφεύγουμε το αγελαδινό γάλα λόγω των διαφόρων βλαβερών ουσιών που περιέχει (από την χορήγηση ορμονών στις αγελάδες και την κατόπιν θεραπεία τους με αντιβιοτικά φάρμακα) αλλά και των παρενεργειών που μπορεί να προκαλέσει (όπως έκζεμα, ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Απολαυστικά τρουφάκια σοκολάτας με αβοκάντο

Η λατρεία μου για το αβοκάντο είναι πια δεδομένη κ δυναμώνει όλο κ πιο πολύ. Το αβοκάντο αποτελεί μια τροφή με πλούσια θρεπτική αξία, είναι πλούσια πηγή καλίου, προσφέρει προστασία για την εκδήλωση καρκίνου του μαστού, συμβάλλει κατά της φθοράς του αμφιβληστροειδούς χιτώνα του ματιού και του καταρράκτη, συμβάλλει στην ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...

Τα πιο νόστιμα μπισκότα με ταχίνι!

Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις για τα μπισκότα με ταχίνι: 1. Το ταχίνι: Σήμερα, που η ανάγκη για ένα σωστό διαιτολόγιο έχει μεγαλώσει το ταχίνι εξακολουθεί να μας συντροφεύει ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Το ταχίνι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της παράδοσής μας. Συνδυάζει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του σησαμιού αποτελώντας ...

Δείτε την συνέχεια του άρθρου...