Πέμπτη , Αύγουστος 16 2018
Home / Βιταμίνες / 10 Συμβουλές για Καλύτερες Φρουτοσαλάτες

10 Συμβουλές για Καλύτερες Φρουτοσαλάτες

Οι φρουτοσαλάτες είναι το απλούστερο αλλά και το πιο υγιεινό επιδόρπιο. Μολονότι η φρουτοσαλάτα δεν είναι τίποτε περισσότερο από φρούτα κομμένα και ανακατωμένα σε ένα μπολ, γιατί να αφήσουμε τη φαντασία μας να σταματήσει εκεί;

loading...

Μήπως και οι δικές σας φρουτοσαλάτες είναι υγιεινές και πεντανόστιμες, αλλά βαρετές; Μήπως πάσχουν από δημιουργικότητα; Μόνο φρούτα και λιγοστή… μαγεία; Ακολουθούν 10 τρόποι για να επαναφέρετε τις φρουτοσαλάτες σας… στη ζωή!
1. Παίξτε με το χρώμα
Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται μια φρουτοσαλάτα για να… μαγέψει, είναι λίγο περισσότερο παιχνίδι με το χρώμα. Λίγο περισσότερο πράσινο, μπλε, και κόκκινο μπορεί πραγματικά να εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας και να διεγείρει τις αισθήσεις.
2. Φαντασία και… σχήματα
Κάποιες φορές το να κόβετε τα φρούτα σας στο ίδιο και στο ίδιο σχήμα καταντάει κάπως βαρετό, δε νομίζετε; Γιατί, λοιπόν, να μη δοκιμάσετε κάποια αλλαγή; Διασκεδάστε αναζητώντας νέα σχήματα τα οποία μπορείτε να δημιουργήσετε με το μαχαίρι σας: αστεράκια, κύβοι, κύκλοι, ή και σχήματα ζώων και λουλουδιών. Απλά διασκεδάστε με αυτό! Το σίγουρο είναι πως και η φρουτοσαλάτα σας θα γίνει πιο ενδιαφέρουσα!
3. Μην περιορίζετε τις επιλογές σας
Προφανώς η φρουτοσαλάτα θα βασίζεται σε φρούτα! Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να περιέχει μόνον αυτό το υλικό. Συστατικά όπως το γιαούρτι, μια κρέμα, ή ακόμη και ένα μέλι καλής ποιότητας μπορούν να προσθέσουν ποικιλία τόσο στη σύνθεση όσο και στις γεύσεις που μπορούν να προκύψουν. Ορισμένοι χρησιμοποιούν και ξηρούς καρπούς ή και ζαχαρωτά, για ακόμη μεγαλύτερες γευστικές εκπλήξεις.froytosalata
4. Ψητά;
Ναι, καλά διαβάσατε; ψητά φρούτα. Το ψήσιμο των φρούτων όχι μόνο θα εντυπωσιάσει οπτικά τους καλεσμένους σας, αλλά και θα εκπλήξει τους γευστικούς σας κάλυκες. Το ψήσιμο των φρούτων θα τα μαλακώσει και θα αναδείξει τη φυσική τους γλυκύτητα. Δεν έχετε παρά να το δοκιμάσετε – δεν θα χάσετε!
5. Διαλέξτε ένα συγκεκριμένο θέμα
Ένας άλλος ενδιαφέρων τρόπος για να κάνετε τη σαλάτα σας ακόμη πιο απολαυστική και πρωτότυπη είναι το να παραμείνετε προσκολλημένοι σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Παραδείγματος χάρη, μπορεί να επιλέξετε κάτι που να σχετίζεται με ένα κλίμα όπως «τροπικό”, μια ειδική ημέρα, όπως «επέτειος γάμου”, ή και ένα συγκεκριμένο υλικό, λόγου χάρη, τα βατόμουρα.
6. Μην αμελείτε το σερβίρισμα
Μη σερβίρετε τη σαλάτα σας σε μια κλασική, απλή πιατέλα ή μπολ. Διαλέξτε ένα πιο εντυπωσιακό πιάτο, ή και διάφορα ποτήρια, όπως αυτά της σαμπάνιας! Προσθέστε, επίσης, και κάποιο διακοσμητικό στοιχείο: μια φλούδα εσπεριδοειδούς ή μια ομπρελίτσα είναι ό,τι πρέπει!
7. Φρουτοσαλάτες για… ενήλικες
Το αλκοόλ είναι εξαιρετικό συστατικό για φρουτοσαλάτες. Το ρούμι, η βότκα, καθώς και το κονιάκ αποτελούν εξαιρετικές επιλογές για φρουτοσαλάτες. Απλά να θυμάστε ότι, μια φρουτοσαλάτα τέτοιου είδους και ύφους, κάνει για ενήλικες παρέες και όχι για παιδικά πάρτι!
8. Φτιάξτε ένα Salad Bar
Μια άλλη ωραία επιλογή είναι να μη σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα σας: αφήστε τους καλεσμένους σας να σερβιριστούν μόνοι τους! Φτιάξτε, δηλαδή, ένα ωραίο salad bar, επιτρέποντάς τους να γευτούν εκείνοι ό,τι ακριβώς προτιμούν. Ξεκούραστο -τουλάχιστον για σας-, πρωτότυπο και, ταυτόχρονα εντυπωσιακό.
9. Δώστε έμφαση στο σχέδιο
Μήπως το να διαμορφώνετε σχέδια στα φρούτα δεν είναι ακριβώς το στυλ σας; Γιατί να μην κάνετε κάτι διαφορετικό; Πάρτε τα κομμάτια των φρούτων και φτιάξτε μια δική σας σύνθεση. Λόγου χάρη, μια πυραμίδα ή ένα σουρεαλιστικό τοπίο.
10. Μη φοβάστε τα λαχανικά
Ξέρω πως ίσως σκέφτεστε μέσα σας: καλά τι δουλειά έχουν τα λαχανικά με μια φρουτοσαλάτα; Κι όμως, συστατικά όπως το αβοκάντο και η ντομάτα (που, εδώ που τα λέμε, είναι φρούτο από τεχνικής πλευράς) μπορεί να εκτοξεύσει τους πιθανούς γευστικούς συνδυασμούς στις φρουτοσαλάτες σας.

Ό,τι κι αν επιλέξετε να εφαρμόσετε από όλα αυτά, το πιο σημαντικό είναι να είστε δημιουργικοί και να χαρείτε την όλη διαδικασία!

Αξίζει να δείτε...

Σνακ για τα μωρά!

Ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές μητέρες είναι το πώς θα εξασφαλίσουν την ποικιλία στη διατροφή …