Κυριακή , Νοεμβρίου 19 2017
Home / Uncategorized / Το παιδί μου δεν πίνει σχεδόν καθόλου νερό. Ποιες εναλλακτικές λύσεις έχω!

Το παιδί μου δεν πίνει σχεδόν καθόλου νερό. Ποιες εναλλακτικές λύσεις έχω!

Το νερό αποτελεί αναμφισβήτητα πηγή ζωής. Λαμβάνεται ως υγρό από μόνο του ή από τροφές πλούσιες σε περιεκτικότητα νερού (π.χ. φρούτα, λαχανικά ). Το παιδί μπορεί να προμηθεύσει τον οργανισμό του με αρκετό νερό εάν τρώει ντομάτα, καρπούζι, πεπόνι, καρότα, μαρούλι, μήλα, πορτοκάλια, γκρέιπ φρουτ, αφού περιέχουν περισσότερο από 80% νερό. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου η ανάγκη του οργανισμού για ενυδάτωση γίνεται ακόμα μεγαλύτερη, όπως όταν το παιδί έχει πυρετό, διάρροια, κάνει εμετούς ή όταν έχει καύσωνα. Σε αυτές τις συνθήκες η χορήγηση υγρών και ηλεκτρολυτών καθορίζεται από τον παιδίατρο. Το νερό είναι αναντικατάστατο. Μάθετε το παιδί σας να το πίνει στα μεσοδιαστήματα των γευμάτων του και οπωσδήποτε μετά από άσκηση.

Αξίζει να δείτε...

Σούπα για το κρυολόγημα

Η κοτόσουπα, όπως θα θυμάστε από τα παιδικά σας χρόνια, ήταν το γιατρικό της μαμάς ...