Σάββατο , Ιούλιος 22 2017
Home / Δίαιτα / Τί παραπάνω μας προσφέρουν τα ΜΥΡΩΔΙΚΑ εκτός από γεύση και άρωμα;

Τί παραπάνω μας προσφέρουν τα ΜΥΡΩΔΙΚΑ εκτός από γεύση και άρωμα;

Τα βάζουμε στο φαγητό για μυρωδιά και γεύση, όμως ωφελούν και την υγεία. Δείτε που κάνουν καλό και με ποια φαγητά ταιριάζει το καθένα…

ΑΝΗΘΟΣ:

Με τι ταιριάζει: Με ψάρια, φασολάκια, αρακά,  πατάτες, ντομάτες και σαλάτες

Που κάνει καλό: Έχει διουρητικές ιδιότητες και θεωρείται ότι βοηθάει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Οι σπόροι του μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος.

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ:

Με τι ταιριάζει: Σε σάλτσα για μακαρόνια (πέστο),  με ντομάτες, κολοκυθάκια και αρακά.

Που κάνει καλό: Ο βασιλικός διαθέτει εξαιρετικές τονωτικές αλλά και χωνευτικές ιδιότητες. Θεωρείται ότι βοηθάει στην παραγωγή γάλακτος τις γυναίκες που θηλάζουν. Το αφέψημα του καταπραΰνει τους κοιλιακούς πόνους.

ΜΕΝΤΑ:

Με τι ταιριάζει: Καρότο, σαλάτα, φρουτοσαλάτες.

Που κάνει καλό: Διαθέτει αντιεμετικές, αντισπασμωδικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Βοηθάει στη χώνευση και στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του βήχα.

ΡΙΓΑΝΗ:

Με τι ταιριάζει: Κυρίως με τις πιπεριές, ντομάτες , πατάτες φούρνου και κρέας.

Που κάνει καλό: Κατά του άσθματος, των σπασμών και της δυσμηνόρροιας.  Θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ρευματισμών.

ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ:

Με τι ταιριάζει: Ταιριάζει στη σαλάτα ταμπουλέ, με πατάτες, φαγητά γιαχνί, μαγειρευτά στο φούρνο ή στην κατσαρόλα.

Που κάνει καλό: Θεωρείται ότι καταπολεμά τις κύστεις, την υπέρταση και τις πέτρες στα νεφρά.

ΔΥΟΣΜΟΣ:

Με τι ταιριάζει: Με ντομάτες,  πατάτες και φρουτοσαλάτες

Που κάνει καλό: Κατά της δυσπεψίας, ανακουφίζει από τους πόνος στο στομάχι και μαλακώνει το λαιμό.

ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ:

Με τι ταιριάζει: Με κοτόπουλο, ψάρια, αρνί, το χοιρινό, τις πατάτες και τις ντομάτες

Που κάνει καλό: Δαθέτει τονωτικές ιδιότητες και βοηθάει στην καταπολέμηση των προβλημάτων του στομάχου, των πονοκεφάλων που οφείλονται σε ένταση, αλλά και της χολοκυστίτιδας.

ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ:

Με τι ταιριάζει: Κοτόπουλο, γαλοπούλα

Που κάνει καλό: Είναι αποχρεμπτικό, διαθέτει χωνευτική δράση και απολυμαντικές ιδιότητες

ΘΥΜΑΡΙ:

Με τι ταιριάζει: Αυγά, πατάτες, πουλερικά, ντομάτες και κόκκινη κολοκύθα

Που κάνει καλό: Κατά της αϋπνίας, βοηθάει στην ανακούφιση από το βήχα και των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας

Αξίζει να δείτε...

Όλα όσα δεν ξέρεις για το ούζο!

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος της ταβέρνας και του ούζου!Πέρα όμως από την απόλαυση ξέρεις ...