Πέμπτη , Δεκέμβριος 14 2017
Home / Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι / Πρωινό εβδομαδιαίο για το πιαιδί μου στο νηπιαγωγείο

Πρωινό εβδομαδιαίο για το πιαιδί μου στο νηπιαγωγείο

Αυτό και αν είναι πρόβλημα. Όλα καλά μέχρι τον παιδικό σταθμό. Τα ζόρια όμως έρχονται στο νηπιαγωγείο. Πολλές είναι οι μανούλες που κάθε μέρα σκέφτονται τι θα μαγειρέψουν ώστε να βάλουν φαγάκι στην τσαντούλα του παιδιού τους. Τι γίνεται όμως όταν οι ιδέες στερεύουν;

Εμείς  φτιάξαμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής με πρωινό και μεσημεριανό. Φαγάκια που αγαπούν τα περισσότερα παιδιά και με διαφορετικό πρωινό κάθε μέρα ώστε να μην βαριούνται. Θα δείτε που πια η μαγειρική θα γίνει διασκέδαση και το άγχος της ερώτησης «Τι θα μαγειρέψω;», θα φύγει μια για πάντα.

loading...
 Δευτέρα
Πρωϊνό: Σαντουιτσάκια με βούτυρο και μαρμελάδα, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Μακαρονάκι κοφτό, σάλτσα ντομάτας, τυρί τριμμένο, σαλάτα, φρούτο.

Τρίτη
Πρωϊνό: Δημητριακά ολικής άλεσης, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κρέας μοσχάρι λεμονάτο, ρύζι πιλάφι, σαλάτα.

Τετάρτη
Πρωϊνό: Σαντουιτσάκια με βούτυρο και μέλι, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Τυρόπιτα, σαλάτα, φρούτο.

Πέμπτη
Πρωϊνό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό, πατάτες φούρνου, σαλάτα.

Παρασκευή
Πρωϊνό: Κέικ, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Αρακάς με πατάτες, φέτα, φρούτο.

Αξίζει να δείτε...

Ένα εκπληκτικό πρωινό για τις γιορτές: Το νοστιμότερο Χριστουγεννιάτικο cake που δοκίμασες ποτέ!

Ορίστε και μία συνταγή για τις ημέρες των εορτών, διαφορετική από τις άλλες: Ένα υπέροχο ...