Παρασκευή , Οκτώβριος 19 2018
Home / Δίαιτα / Ακόμα και η πράσινη σαλάτα μπορεί να γίνει νόστιμη!

Ακόμα και η πράσινη σαλάτα μπορεί να γίνει νόστιμη!

Μπορεί να είναι Τρίτη, αλλά από χθες έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου ότι θα βάλεις ένα μεγάλο Χ σε junk food και γενικώς λιπαρά. Και επειδή και εμείς έχουμε κάνει ακριβώς το ίδιο, βρήκαμε την πιο γευστική πράσινη σαλάτα.

Αν αγαπάς τη φέτα, αλλά δε θες συνεχώς να τρως χωριάτικη σαλάτα, τότε η συνταγή αυτή θα σε χαροποιήσει δεόντως.

Dressing:

loading...

1/4 φλιτζάνι ξίδι
3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
1/2 κουταλιά της σούπας μέλι
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
1/4 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Σαλάτα:

2 μεγάλα κολοκυθάκια αποφλοιωμένα

Μαρούλι-σπανάκι-ρόκα (προαιρετικά)
Τυρί φέτα, τριμμένη
1 φρέσκο καλαμπόκι
2 κουταλιές της σούπας φρέσκα φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
Κρουτόν (ή ψωμί φρυγανισμένο)

Αξίζει να δείτε...

Σνακ για τα μωρά!

Ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές μητέρες είναι το πώς θα εξασφαλίσουν την ποικιλία στη διατροφή …